Apple lleva Readiness a Series 12 y Ultra 4, pero no a Series 11

Apple Watch Series 12 y Ultra 4 incorporarán una nueva función Readiness en watchOS 11. La función está diseñada para convertir datos como la frecuencia cardiaca, el sueño, el ejercicio y el descanso en un único número que indique hasta qué punto el cuerpo puede estar preparado para el día.

Google, Fitbit, Garmin y Whoop ofrecen herramientas similares desde hace años. Daily Readiness Score de Google puede dar un resultado más bajo después de dormir mal, sufrir estrés o moverse poco, mientras que un mejor descanso y entrenamientos más intensos pueden producir un resultado más alto.

La función cubre una carencia que algunos usuarios de Apple Watch llevan tiempo señalando. El autor ha utilizado modelos de Apple Watch durante unos ocho años, empezó a usar uno con Series 0 en 2015 y actualmente lleva Apple Watch Series 11.

Apple también destacó la mejora de la medición de la frecuencia cardiaca en Series 12 y Ultra 4. El nuevo hardware comprueba las mediciones de frecuencia cardiaca 60 veces más a menudo que los modelos del año pasado y registra 24 veces más mediciones de HRV durante la noche. Apple afirma que los datos adicionales ayudan a sus algoritmos y al chip S11 a calcular Readiness con mayor precisión.

Readiness también se conectará con la aplicación Vitals, presentada con watchOS 11, para facilitar la detección de patrones en los datos de salud y mostrar cómo responde el cuerpo al ejercicio y a la vida diaria. La función no llegará a Series 11, por lo que actualizar resulta menos evidente para los propietarios actuales.